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COMECE A CORRER é um programa de 4 semanas que o transformará de iniciante à máquina em um mês. Tudo bem, você não estará pronto para uma maratona – mas você realmente conseguirá correr E você apreciará isso.

MODO DE EXERCÍCIO FÁCIL
- 3 treinos por semana de 30 minutos por treino;
- Plano de treinamento eficaz a partir dos melhores treinadores;
- Adequado para correr em ambientes internos ou externos;
- Pistas de áudio durante todos os treinos para ter certeza de que você não está distraído;
- Mapa do GPS salvo para cada treinamento que você realizer.

FIQUE MOTIVADO
- Aumento da carga de trabalho gradual: alcance melhores resultados em menos tempo;
- Há muitas citações motivacionais para ajudá-lo durante a corrida;
- Dicas motivacionais sobre tudo relacionado à corrida a cada treino;
- Ouça às suas música favoritas e as gerencie a partir do aplicativo;
- Obtenha conquistas e compartilhe resultados com amigos do Facebook e Twitter.

ACOMPANHE O SEU PROGRESSO
- Contador de caloria;
- Estatísticas em tempo real sobre o seu ritmo, distância, tempo e outros parâmetros;
- Sincronize suas estatísticas e registros ao atualizar de versão gratuita para a versão paga;
- Sincronização com o Aplicativo de Saúde da Apple;
- Integrado com RunKeeper, Fitbit, MapMyRun.

Você pode se preparar para se surpreender se você já pensou que nunca seria capaz de correr 3K completos.