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最新トレーニング・プログラム
簡単トレーニング・モード
- 74種類のトレーニングそれぞれにビデオ&音声ガイダンスを完備
- 呼吸法の指導:それぞれのトレーニングに音声&ビデオを完備
- 横長&縦長モード
- アプリから直接音楽・ポッドキャスト・電子書籍へアクセス可能
トレーニングの進捗状況の追跡
- 消費カロリー計算
- 体重変化の追跡
- カロリー/体重/トレーニングのグラフィック化
- 向上心を維持させるためのアチーブメントを実装
その他
- Facebook & Twitterで簡単に共有可能
- フィットネス・ネットワーク(Fitbit, MapMyFitness)と簡単インテグレーション
- Apple ヘルス アプリとの同期;
- 装置を必要としません!:いつでも、どこでもトレーニング可能
- ワンタイム・コンテンツ・アップロード:トレーニング中オンラインである必要はありません
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本アプリは、情報提供のみを目的として開発されています。いかなる運動プログラムを開始する前も、かかりつけの医者の診察を受ける必要があります。
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